3 citróny, 3 hlavičky cesnaku, 1 liter prevarenej vody;
Do kameninovej, alebo sklenej nádoby dáme pohár vody, šťavu z citrónov a pretlačený cesnak (nesmie prísť do styku s kovom). Zamiešame, prikryjeme a necháme 24 hodin v kľude. Potom precedíme do zvyšnej vody, pretrepeme a dáme do chladničky. Preventívne užívame ½ dl denne, pri prechladnutí 3 – 4 dni užívame túto dávku 2 krát denne.